#10: Mental Load – Ein großes Thema bei der informellen Pflege
Mental Load – das ist „die ständig ratternde Liste im Kopf, mit der der Familienalltag aufrechterhalten wird“ ( Cammarata, 2021). So beschreibt es die Autorin und Bloggerin Patricia Cammarata. In dieser Podcastfolge geht es um den Mental Load, der viele Unibeschäftigte und Studierende mit Pflegeverantwortung begleitet. Es geht also nicht um die konkrete Pflege oder die Handlungen zur Organisation von Pflege. Es geht um die Gedanken und Sorgen, die sich Pflegepersonen und Angehörige von Pflegebedürftigten machen. Es geht um die Belastung, die aus dem Wissen um die Hilfebedürftigkeit oder Krankheit von An- und Zugehörigen entsteht. Dazu ist bei Kristina Kräft in dieser Folge Prof.in Dr. Inken Lind von der Technischen Hochschule Köln zu Gast.
Empfehlungen, Links:
• BAWIP Machbarkeitsstudie oder https://bawip.web.th-koeln.de/• CareStu? Machbarkeitsstudie oder https://www.th-koeln.de/angewandte-sozialwissenschaften/carestu-balancierung-von-studium-und-pflege
• Mental Load Tests, zwei Beispiele: https://equalcareday.org/mental-load/ oder https://www.kkh.de/kampagnen/mental-load-test
• Spezifische Beratung: „Pflegen und Leben“, psychologische
• Für akute Situationen: „Telefonseelsorge“, Anruf zu jeder Tageszeit möglich, wenn die eigene Belastung hoch oder zu hoch ist oder alleine nicht auszuhalten
Aufnahmedatum: 11.03.2025